蘇家人七的兩三事

 

人家總說一孕傻三年，
已經是二寶媽的我總覺得有時候反應沒有那麼快，
還常常丟三落四
上一秒想著下一秒轉個身就不記得了😭
這個症頭真的讓我很困擾！
雖然不是什麼大毛病，
但外出總是忘了帶小孩水壺、防蚊液等小物品，
都會讓我覺得好自責！
我怎麼又出包了，怎麼又粗心了？
這次我一定要好好拯救我的粗心大意🙂
 
💡iHDoc悅智升-美國聰明磷脂咀嚼錠
https://ihdoc.cc/G04CC14.html
☀️歐盟證實唯一天然植物萃取
☀️美國FDA唯一認可效能
☀️美國FDA安全成分認證
還有國際期刊發表13篇，
4000名的臨床共同證實！
思緒超清晰，活絡機能提升80%！
而且這罐從備孕到懷孕、哺乳期、兒童學齡前、青少年及成人！
範圍超廣泛的！一瓶全家都可以吃❤
️

巧克力口味的悅智升，
滿足我想吃糖的慾望🤣
哺乳媽媽也可以放心吃!!
吃起來不會太甜，
淡淡的可可香，越咬越好吃😋
有時都吃到四顆了還想再吃！
(但是！多食無益，大人一天四顆即可喔)
 
吃了一段時間之後發現思緒好像比較有條理了！
很多事情卡在一起也能快速找出解決方法，😎
出門也不再丟三落四！
做起事情來更順手更有效率了！
 
悅智升不只媽媽吃，
一人吃兩人補，說的就是我跟阿諭了！
媽媽我勤勞的吃悅智升！
幫阿諭續積發展潛力😎

愛漂亮的女生都知道想要好氣色、變漂亮一定不能少了膠原蛋白！
那你知道懷孕的準媽媽更需要補充膠原蛋白嗎？胎兒的生長需要很多優質蛋白，蛋白質是細胞、組織、器官的主要構成物質，

而孕媽媽每天所需的蛋白質量達5000mg，

真的要從食物攝取到足量至少一天要吃15支雞翅或者是大量的豬腳，雖然可以從食物上攝取，但熱量脂肪也是很可怕尤其是中後期的我....每次產檢都超怕站上體重計！深怕一個沒注意體重失控被醫生叮嚀警告！
但又不能為了控制體重而缺少營養啊！

寶寶發育怎麼辦？媽媽自身營養補充怎麼辦？
我的問題我交給

美之選膠原蛋白肽珍珠粉


有沒有覺得光聽名字就有漂亮的感覺

膠原蛋白的99.9都是優質蛋白質，

美之選的膠原蛋白是水解膠原蛋白肽，

比市面上的膠原蛋白分子還要小，

而且水解過的膠原蛋白不容易被高溫和胃酸破壞，更好吸收！

美之選還添加精選天然珍珠粉！

運用專利技術完整的保留珍珠活性蛋白、珍珠鈣，0.6超微米超好吸收！

重點通過SGS檢驗認證！讓我每一口都吃的安心放心

簡單方便就可以補充孕期每天所需的鈣。
而且‼️不得不說美之選的口感真的好的沒話說，

「莓果微酸口味」直接吃不用配水就超好吃！用口水就可以融化，味道讓肚子裡的老大很滿意，完全沒有反胃想吐的感覺

小包裝好攜帶✅，有時放個幾條在外出包包，不怕出門忘記吃


條狀包裝好撕好入口，不用沖泡也沒有受潮的問題！

很適合我這個健忘的二胎媽媽，常常一忙大寶的事情就忘了吃保健食品，

想起來的時候都已經躺在床上懶得爬起來了，只能說美之選的小包裝真的很貼心也很方便~

某天早上，蓁爸買了蘿蔔糕當早餐！

意外發現阿蓁喜歡吃蘿蔔糕！

於是我就動了想自己做的念頭😆

剛好現在蘿蔔正是盛產的季節，

白蘿蔔又香又甜！

材料又簡單準備！

看阿蓁吃的開心喜歡，

我就開心🥰

 
跟大家分享我的製作方法和心得😃

✅材料：

👉蘿蔔料

白蘿蔔600g

水300ml

鹽巴 少許

白胡椒 少許

👉米漿

在來米粉300g

水600ml

✅製作步驟

1、蘿蔔洗淨削皮刨絲，倒入水後燜煮至透明色！

Tip:蘿蔔本身也有水分喔！如果想要蘿蔔多一點，水可以少放些！不然太多水蘿蔔糕會不容易定型喔！


2、加入少許鹽巴和白胡椒調味！

Tip:不用太多喔！只是要壓一下蘿蔔的生味而已！

3、在來米粉加水攪拌均勻後，跟蘿蔔絲湯拌勻。小火加熱至米漿糊化！

Tip:可以先將兩個攪拌均勻再開火喔！

又到了乾燥的季節，

媽媽我本身是乾燥肌，

常常覺得這裡癢癢那裡抓抓，

超級不舒服的！

所以我格外的注意寶貝們的肌膚狀況，

擦乳液已經是每天必做的事情！
但這陣子寒流一波接著一波！

空氣又冷又乾，

我發現一般的乳液似乎有點不夠力

阿諭的皮膚常常擦完沒多久就又覺得乾乾的，摸起來也粗粗的

上次去醫院打預防針醫生還特別叫我加強皮膚的保濕
所以！！

我特別上網搜尋針對肌膚乾癢的保養品，

發現了這款


★雅漾舒緩乾癢精華

1、獨特活性成分可快速緩解乾燥引起的搔癢。

2、立即幫助減少搔癢的不適感。

3、有效的保濕潤澤並提升肌膚的保護力。

4、獨特無菌護膚科技，產品只出不進，每一滴都新鮮無菌。

5、不添加防腐劑、香料、酒精。

6、異膚/嬰幼童/乾性敏弱肌膚適用，眼周、唇周等敏弱部位亦可安心使用。
還有各大專業皮膚科醫生和藥師的大力推薦，讓媽媽使用起來更安心。
重點！！嬰幼兒就可以用了

不囉嗦馬上入手使用啊！

癢癢刺刺的不舒服媽媽深受其害！

怎麼忍心讓寶貝遇到這樣的狀況呢！？

而且二寶媽真心經驗談❤️

只要平常皮膚做好保養，提升肌膚的保護力！

寶貝會好帶很多，爸爸媽媽也會輕鬆很多！
雖然舒緩乾癢精華直接單擦就很可以！

但是我們是女生啊～（扭）

嫩嫩肌要從小培養啊，

保養就要做全套的啊！
★雅漾舒護活泉水

可快速緩解乾燥不適，擦舒緩乾癢精華前先使用活泉水，可以增加皮膚的保濕度！

★雅漾舒緩乾癢霜

使用完舒緩乾癢精華後塗抹乾癢霜，可以強化皮膚的保護力！不易受外在因素的刺激！
我的使用時間都是在寶寶洗完澡後，

臉部肌膚是先擦活泉水之後再擦舒緩乾癢精華，

最後擦舒緩乾癢霜加強保護力。
身體的部分是加強在脖子、腋下、鼠蹊部等皺摺、容易乾癢處！

阿蓁真的很愛吃麵，我也喜歡吃麵😆

那就來碗旗魚羹麵吧！



羹湯材料：

蒜末少許

絞肉少許

洋蔥半顆

柴魚片一包

高麗菜半顆（大白菜也可以喔！但我們家阿公說白菜比較寒，所以我改放高麗菜！）

木耳絲適量

紅蘿蔔絲適量

菇類隨意（可家可不加，會加只是因為阿蓁愛吃❤️）

太白粉適量（勾芡用）



佐料：

香菜適量

黑醋適量

胡椒適量

以上依個人喜好加減



魚塊：

旗魚切片兩片（其實就看自己想吃多少魚就買多少片🤣）

酥炸粉適量



作法：

1、蒜末爆香後加入絞肉拌炒一下，再下洋蔥炒軟，用醬油嗆鍋加點胡椒調味後加水加柴魚片熬湯！


2、放入蘿蔔絲、高麗菜，待軟後放入木耳絲、菇類。

Tip:我這次料放太多了😆不然可以再加入蛋花喔！

3、都熟了之後用太白粉勾芡，調味就可以囉！

雖然已經產後兩個月了，

回想起追奶歷程還是一把辛酸淚🤣

不要以為是二胎可以得心應手，

沒有！！！

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蘇家人七l育兒x家庭x好物分這次家庭主婦要來開箱的就是陪伴我渡過這個年節假期的好夥伴！

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